Ako ste se odlučili za savremen način obrazovanja budite savremeni i u sportu i rekreaciji

Zbornik sa druge naučno-stručne konferencije SKEI 2017
13. јула 2017.
Visoka škola modernog biznisa – članica Privredne komore Austrije
1. септембра 2017.

Samo za student Visoke škole modernog biznisa, teretana E-FIT Studio (https://www.facebook.com/e.fit.beograd) daje popust na EMS treninge!

EMS (elektro mišićna stimulacija) je stimulacija mišića impulsima niske frekvence (do 150 Hz) gde se vreme treninga smanjuje na 20 MINUTA, a efekat treninga povećava i do nekoliko puta (1 trening EMS=5 treninga u fitnesu).

Kako izgleda trening:

Klijent prvo oblači pododelo koje dobija u studiju, a zatim se preko pododela oblači i odelo u kome se nalaze 24 elektrode podeljene u 12 nezavisnih kanala. Kada se odelo obuče sledi povezivanje sa uređajem i fino podešavanje frekvence. Kada se svi parametri podese sledi uključivanje na jedan od 4 programa:

  1. program – Topljenje masnih naslaga i redukcija celulita
  2. program – Snaga i izdržljivost, početni
  3. program – Snaga i izdržljivost, napredni nivo
  4. program – Body relax

Trenig traje 20 minuta gde se angažuje 90 % mišićne muskulature i gde se u toku od 48 sati potroši i do 4000 kalorija, zatim sledi 10 minuta body masaže u odelu da bi se mišići što više relaksirali i smanjile upale .

U studiju se dobija sve što je potrebno za trening!

Revolucionarna EMS tehnologija smanjuje vreme treninga na 20 MINUTA tako da imate više vremena za učenje i uživanje.

Comments are closed.